Оплата

60 минут йога и медитация

Можно использовать как:

1. Первичную консультацию
2. Построить маршрут из пункта А в пункт Б. Мы разберем вашу ситуацию и построим план действия
3. Личную тренировку
4. Психология /арт терапия
5. Просто поболтать о жизни

йога и медитация: план действий + 4 личных тренировки + 4 тренировки в записи + 2 личные встречи (по 60 мин)

1. Первичная консультация, анкетирование, опрос, поиск решения. Первая тренировка - 60 минут
2. Далее, составляю план работы на 1-3 месяца (вышлю план)
3. Записываю под ваш запрос 4 тренировки в месяц (по 40 минут)
4. Встечаемся 1 раз в неделю для совместной практики, еще 1-2 раза вы занимаетсь самостоятельно
5. Личный чат со мной, где я отвечаю на все вопросы
6. Встреча в конце месяца 60 минут, где мы подводим итоги, смотрим на результат и принимаем решение о дальнейшей работе

йога и медитация

Все тоже самое, что в "индивдуальном сопровождении"

+ мы с вами встречаемся каждую тренировку

количество тренировок в неделю 2

(можно сделать 3, если вы будете чувствовать в этом потребность)

+ 7 йога зарядок по 7 минут, на каджый день недели

+ 2 доп встречи для получения обратной связи и поддержки

Моя поддержка на протяжении всего месяца работы